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一枝一叶总关情——济南九中举行高考考前动员会
发布日期:2019-05-31 访问次数: 信息来源:山东省济南第九中学 字号:[ ]

高考近在眼前,距同学们离校时间越来越近。为了调整高三学生的心理状态,让他们以最佳的精神面貌走上高考考场,济南九中想学生所想,急学生所急,近日,济南九中高三年级在学校阶梯教室召开全体学生会。

政教处主任程令勇作为高三年级主任和优秀的心理老师为同学们做了一场名为《调适心态,迎接成功》的专题讲座。程主任先以荷花定律、竹子定律,告诫同学们,人生也如这两个自然定律,经得起打磨,耐得住寂寞,扛得了责任,肩负起使命,人生才会有价值。成长不是一蹴而就的,哪有什么人生开挂,只不过是厚积薄发。

程主任讲到,国学大师钱穆说:“古往今来有大成就者,诀窍无他,都是能人肯下笨劲。”胡适也说:“这个世界聪明人太多,肯下笨功夫的人太少,所以成功者只是少数人。”满腹经纶学的钱钟书,进入清华后,目标是“横扫清华图书馆”。他的治学心得是:“越是聪明人,越要懂得下笨功夫。”“心在一艺,其艺必工,一心在一职,其职必举”。同学们如坐春风,颔首折服。

随后,在调整心态方面,程主任启迪同学们:一个人会被过去所影响,但不会被过去所决定;当下有信心,未来有方向;积极暗示调心态,积极暗示带来积极信念;状态先于行动,心态决定状态。 

程主任还叮嘱同学们,要树立目标,有目标的人,象太阳,照到哪里哪里亮;没目标的人,象月亮,初一十五不一样;目标决定我们的生活,有什么样的目标,就有什么样的未来。

最后,程主任语重心长的告诉同学们,临近考试,要调节生物钟,合理作息,加强营养。稳定生活习惯,注意身体健康,静心睡眠。可以用以下方式放松:腹式呼吸法,肌肉放松法,想象放松法。

经过程主任耐心细心爱心满满的讲座,同学们获益良多,这次讲座如同一场及时雨,像甘霖一样浇灌在学生的心田。莫愁前路无知己,天下谁人不识君。希望高三的全体同学谨记“诚信立身 自信成事”的校训,以最大决心和信心踏上高考的征途。

(撰稿:李霞   摄影:武青山、李珺  审核:黄久娟) 





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