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保持好心态,高考无失败
发布日期:2019-01-11 访问次数: 信息来源:山东省济南第九中学 字号:[ ]


有无良好的心态,会直接影响到我们的考试成绩。许多高考成功者在介绍自己的经验时都提到了这一点。但一般人所指的这种良好的心态都是针对考试时而言。实际上,从现在起到高考这一段时间内,保持一个良好的心态更为重要,很难想象一个平时总感到担心害怕、紧张焦虑的学生在正式高考时会突然静下心来笑对考试。

拥有良好心态的关键是树立自信心,正确认识高考。具体到学习上,则看你有无复习计划并认真遵照执行。如果你没有自己的复习计划,这是一件非常危险的事,因为这要每天浪费你大量的时间去想自己应该复习什么了,而且当你想到还有很多内容没有复习到的时候,会很容易紧张起来,甚至由此心浮气躁,什么也学不下去。因此要想在考前保持一个良好的心态,你就应该做到:

1、制定一个复习计划,每天按照你的计划行事,这样你可以每天都看到自己的进步,你的心里也会因此踏实了许多。

2、把你的复习时间安排到629日而非76日。虽然时间所剩无几,也不要指望在高考前一天你还能平心静气、一如既往的复习。关于考前一周的安排,我在后面还会提到。

3、认真考虑你对各科知识的掌握情况,并据此对各科复习的时间、内容、进度进行合理的分配。一个不顾自己的实际而制订出来的计划是没有任何意义的。

4、计划中不要安排那些过难、过偏的内容。告诉自己那些东西不会考,即使考到,凭自己已有的知识基础,也可以做出来。

5、要有一定的奖惩措施。制定了计划就必须认真执行,这样才能保证计划的有效性。当你完成计划而得到自己的奖励时(哪怕是一顿可口的早餐或一场球赛),你的心情肯定会变得非常的愉悦。

6、每天早上起床后和晚上睡觉前对自己说:今天心情不错。这对你保持一个良好的心态也是很有好处的。要集中意念,集中你的全部注意力,不要敷衍了事,没有谁会逼迫你,但你只要做就应该力求取得更佳的效果。





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